jabłuszka

Soczyste zdrowie – jabłka!

Znane przysłowie mówi „Jedno jabłko z wieczora i nie trzeba doktora” i jest w tym wiele racji. Zawarte w jabłkach dobroczynne wartości odżywcze pomogą nam utrzymać zdrowie przez długie lata! Wiecie, co dobrego kryje się w najpopularniejszym owocu w Polsce? Jabłka to przede wszystkim źródło witamin: C, z grupy B,…

blog_warzywa

Wyzwanie – zrzucenie zbędnych kilogramów!

Proces odchudzania zazwyczaj kojarzymy z ciężkim wysiłkiem i odmawianiem sobie słodkich przyjemności. Dla wielu osób oznacza to wprowadzenie nowego rygoru w życiu. Wiecie, czemu nasze wysiłki często nie przynoszą efektów? Wiele osób walczy z nadwagą od dłuższego czasu, ale nic nie przynosi rezultatów. Niektórzy wydają sporo pieniędzy na walkę z…

zachód

Nie myl toksoplazmozy z grypą!

Na świecie toksoplazmoza to najczęstszy pasożyt występujący u ludzi – liczbę zarażonych szacuje się na około 2 miliardy. Jest to na tyle podstępna choroba, że wiele osób w ogóle nie jest świadomych faktu, że są jej nosicielami. Skryty, groźny pasożyt – tak w skrócie można określić pierwotniaka o nazwie Toxoplasma…